高翔
原生家庭缺爱的女孩子,成年后会陷入爱的诅咒中。不断用讨好,控制,焦虑等各种方法去破坏爱,歇斯底里,极端偏执又不放手。这是一种人格,一种残缺的人生主题,它来源于创伤。 所谓创伤,就是我们因为可怕的经历导致心理问题,而这个问题让我们如此痛苦,我们只能学会一种应对方式。于是我们不断重复它,以至于它了人格,和人生的主题。 所以说创伤就是我们只有一种应对方式,而缺乏新的体验的痛苦。 焦虑也会形成创伤。当你总是深陷于焦虑之中,总是无法释怀,总是不断重复用焦虑对抗焦虑的时候,它从一种情绪固化成了一种性格和主题。 所以,想想办法做一些什么,让我们开始拥有新的人生体验。这是我们疗愈创伤的根本。
原生家庭缺爱的女孩子,成年后会陷入爱的诅咒中。不断用讨好,控制,焦虑等各种方法去破坏爱,歇斯底里,极端偏执又不放手。这是一种人格,一种残缺的人生主题,它来源于创伤。
所谓创伤,就是我们因为可怕的经历导致心理问题,而这个问题让我们如此痛苦,我们只能学会一种应对方式。于是我们不断重复它,以至于它了人格,和人生的主题。
所以说创伤就是我们只有一种应对方式,而缺乏新的体验的痛苦。
焦虑也会形成创伤。当你总是深陷于焦虑之中,总是无法释怀,总是不断重复用焦虑对抗焦虑的时候,它从一种情绪固化成了一种性格和主题。
所以,想想办法做一些什么,让我们开始拥有新的人生体验。这是我们疗愈创伤的根本。
1温暖