你可能已经意识到,许多困扰,无论是情绪闪回,过度警觉,还是莫名的身体不适,其核心都在于我们的神经系统长期处于一种,防御,免费心理咨询

沙桂华

问

你可能已经意识到，许多困扰，无论是情绪闪回、过度警觉，还是莫名的身体不适，其核心都在于我们的神经系统长期处于一种“防御”或“警报”状态。它像因为经历过过去的危险，所以现在时刻举着喇叭，准备对任何风吹草动拉响警报。

你可能已经意识到，许多困扰，无论是情绪闪回、过度警觉，还是莫名的身体不适，其核心都在于我们的神经系统长期处于一种“防御”或“警报”状态。它像因为经历过过去的危险，所以现在时刻举着喇叭，准备对任何风吹草动拉响警报。

1温暖

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#孩子的问题是大人造就的#

#你总要找方法#

#当下的大龄未婚青年越来越多，意味着我们从18岁成人到结婚会有一个漫长的阶段。晚婚的现象代表了整个社会的发展和变迁，这不是由一个人决定的，而是由整个社会各个方面的因素造成的。#

#我心里有你#

#超乎想象的人#

#人在谷底时，需要的不是解决方案，而是被完整接纳的安全感。#

#与孩子共同成长#

#人生最好的作品就是自己即使无人欣赏也要独自绽放#

#离婚不离家，苦了谁？#

#与孩子沟通是一门艺术#

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