沙桂华
你可能已经意识到,许多困扰,无论是情绪闪回、过度警觉,还是莫名的身体不适,其核心都在于我们的神经系统长期处于一种“防御”或“警报”状态。它像因为经历过过去的危险,所以现在时刻举着喇叭,准备对任何风吹草动拉响警报。
你可能已经意识到,许多困扰,无论是情绪闪回、过度警觉,还是莫名的身体不适,其核心都在于我们的神经系统长期处于一种“防御”或“警报”状态。它像因为经历过过去的危险,所以现在时刻举着喇叭,准备对任何风吹草动拉响警报。
1温暖
相关话题
#感情那些事# 5319440个回答
#人际关系# 2344097个回答
#压力太大怎么办# 1461603个回答
#职场二三事# 500275个回答
#个人成长# 8788393个回答
#抑郁求助# 470779个回答
#焦虑怎么办# 953125个回答
#心理咨询# 2175678个回答