认知读书会刚刚结束,对于书的内容,刘老师讲的挺概括的,不过提问环节很棒,解答了我有关孩子和家长目标不一致的问题,目标还是免费心理咨询

崔晨

问

认知读书会刚刚结束，对于书的内容，刘老师讲的挺概括的，不过提问环节很棒，解答了我有关孩子和家长目标不一致的问题，目标还是要是孩子的目标，但是要给家长一个释放情绪目标的通道，这点还是非常有可行性的，要用起来。

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3温暖

相关问答

#了不起的咨询师、老师我的老师30000小时+的咨询经验，一个人可以养活一个很大的场地，几间咨询室，一小时的咨询费是一线城市毕业学生一个月的工资，但是我看这老先生（不到50岁）会补破袜子，穿很破旧的衣服，每天有时间就和一帮老头老太太打牌，感觉“不务正业”。吃饭更是随意，一个大枣就是一顿早餐，吃是为了证明自己活着。他帮了很多很多人，却把自己活成最普通的人，掉人群里看不到。可能邋遢的比较明显。我们这帮学生喜欢听他谈古论今，很多智慧都在里面。觉得真的强大的是他的那份坦然，对怎么活的选择。敬佩！# 1个回答

#拥抱你的焦虑情绪—与过去和解#

#认知圈越大未知圈越大#

#弱者易怒，强者平静#

#不要随便标签化包括自己和他人#

#什么是底线？#

#幸福的人~#

#感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。#

#努力才是最美的风景#

#心理咨询手记（4）你和自己的关系，是所有关系的基础。在咨询中面对内心真实的自己时，呈现的很多现象，超出了来访者的逻辑思维范畴。#

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