指的是那些没被解决,没被表达的情绪,会像,未完成的任务,一样,一直留在心里,不断寻找机会,完成,比如,小时候被父母冤枉,免费心理咨询

赵莎莎

问

指的是那些没被解决、没被表达的情绪，会像 “未完成的任务” 一样，一直留在心里，不断寻找机会 “完成”。比如，小时候被父母冤枉，你想解释却被打断，那种 “不被理解” 的委屈没机会表达；上学时被老师当众批评，你想反驳却不敢，那种 “被羞辱” 的愤怒一直压在心里。这些没处理的情绪，会一直潜伏在你的潜意识里，当遇到类似场景时，就会通过情绪闪回的方式爆发出来 —— 你当下的烦躁、发火，其实是在为过去的自己 “讨说法”。情绪闪回最让人难受的地方，是它会让你把过去的痛苦，当成当下的痛苦。你以为自己在为伴侣的一句话烦躁，其实是在为过去的伤口疼痛。就像有人说的：“你今天发的火，可能是在为 10 年前的自己委屈。” 那些没愈合的情绪伤口，不会自己消失，只会在某个不经意的瞬间，被重新揭开。

2温暖

#一段结束，是另一段的开始#

#莎莎老师的深夜食堂已经正式营业[调皮]，希望每一次的相遇都能带给你不一样的惊喜和感受。# 2个回答

#来访者对我们心理工作的信任和厚爱是对我们工作最大的鼓励！感恩来访者对我们心理咨询工作的高度赞誉和认可[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 我会继续努力为更多的人群提供专业的心理咨询服务！#

#整了一组照片，感觉不错哈# 4个回答