韩仁杰
你的愤怒?它告诉你在何处感到无力。 你的焦虑?它告诉你生活中的某些事物失去了平衡。 你的恐惧?它映照出你内心真正在意的。 你的冷漠?它告诉你哪里过于透支,心力交瘁。 你的感受并非无端生发,它们都是信使,传递着你的真实需求。若你想要前行,则需倾听它们的声音,让它们指引你走向真正的需求与渴望。 当你的身体要求你休息时,尊重它; 当你的大脑需要休息时,尊重它; 当你需要属于自己的时间时,尊重自己。
你的愤怒?它告诉你在何处感到无力。
你的焦虑?它告诉你生活中的某些事物失去了平衡。
你的恐惧?它映照出你内心真正在意的。
你的冷漠?它告诉你哪里过于透支,心力交瘁。
你的感受并非无端生发,它们都是信使,传递着你的真实需求。若你想要前行,则需倾听它们的声音,让它们指引你走向真正的需求与渴望。
当你的身体要求你休息时,尊重它;
当你的大脑需要休息时,尊重它;
当你需要属于自己的时间时,尊重自己。
1温暖