我选择,我负责,我尽力了,结果如何我都能接受,我和自己和解了,所以我能和这个世界和解,清醒,坦然,从容,你内核越稳,越能免费心理咨询

王富菊

问

我选择，我负责。我尽力了，结果如何我都能接受。我和自己和解了，所以我能和这个世界和解。清醒，坦然，从容。你内核越稳，越能吸引真正的连接。说简单一点就是：先去理解自己，只有对上瘾减少羞耻和自责，才不会被负面情绪压垮，才会流出更多的能量，去探索和疗愈上瘾背后的需求。

1温暖

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#把情绪当成最难搞的“客户”来应对#

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