别让别人成了你的裁判员,把裁判权拿回自己手里,你就自由啦,免费心理咨询

相莉萍

问

别让别人成了你的裁判员，把裁判权拿回自己手里，你就自由啦！

1温暖

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#不要带着偏见看世界，不要让所谓的“标准答案"成为绞索。#

#2023.5.10.周三.第433天.#

#【9月2日分享】不要怕麻烦#

#心理边界效应-转自晓宇学心理#

#你的疲惫，是身体在替你说“不”#

#伴侣争吵三绝招#

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#天末怀李白#

#我们为何会变成自己最不喜欢的人？很多来访会说，我不喜欢父母的强势控制，但是却悲哀地发现，自己在新组家庭里，变得强势控制，活成了父母的翻版。面对冲突，我们有三种选择：回避、内化、转化（改变），早年的那个小孩，潜意识留下了冲突产生的情绪，但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从，对父母的模式产生了投射性认同，把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了，就有了改变的可能。#

#不要追一匹马#

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