王伟
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准备一个“价值感日记本”,每日记录3件“我做得不错”的小事(如今天按时起床了,我今天运动了10分钟)。 坚持一周,你会惊讶于自己的闪光点。
准备一个“价值感日记本”,每日记录3件“我做得不错”的小事(如今天按时起床了,我今天运动了10分钟)。
坚持一周,你会惊讶于自己的闪光点。[太阳]
2温暖
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我每件事做的都不错怎么办
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