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马汝海
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阴天的时候歇一歇，晴天的时候动一动，动静结合，相得益彰
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#黑塞的认真 海灵格的平凡 #
#我们的生命之旅有三个阶段： 第一阶段，活在花园中，和美好的环境幸福地融为一体，这是生命最初的2～3年。 第二阶段，被放逐在沙漠里，体制的教育会发生在你身上，你被教育要用头脑思考，你的头脑和身体开始分离。每个人的一生都一定会经历被放逐。但这不完全是坏事，因为人在放逐中学到很多生存技巧。 第三阶段，越发感受到要回到花园的使命感，内心深处有一个声音一直在召唤你。#
#唯有敞开心扉，敢于冒险，勇于审视自我，接纳新观念和新方式，我们的意识才能获得提升和拓展，活出真正的自己。#
#相处有边界，关系才长久#
#原来这是标配啊#
2个回答
#关于我（一）#
#玲珑骰子安红豆#
#发给女同胞看的，男同胞不要对号入座#
#真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪，动不动就心烦，是一件很正常的事，这就意味着我们内心已被烦躁填满 ，因为没有一份情绪是从天而降的，都是积压已久不得不发的，就像一杯水晃两下就洒，一定是里面早已盛满了，所以我们要多去认可理解自己的小情绪，它并非没有意义也并非矫情，反而是个信号在提醒我们，背后的情绪已经满载，有了这个觉察之后我们可以尝试着，在不伤害她人和自己的情况下，通过一种正确表达或体育运动，将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。#
#与内在小孩和解#
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