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魏颖
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情感隔离(Isolation of Affect)呈现为:叙述痛苦事件时,不带情绪。 表现: 将事件与情绪割裂—— ▸ 能清晰描述经历,但感受像被抽空 ▸ 语气平静,甚至带学术讨论般的抽离感 ▸ 常用第三人称视角叙述(“当时那个人…”) 例子 创伤回忆:详细讲述被霸凌经历,却像在将别人的故事 分手防御:分手后理性分析关系问题,但不会表现出任何“心碎”的感觉 影响:长期隔离可能导致情感麻木。 区分: ▸ 情感隔离:无意识地压抑情绪 ▸ 情绪调节:有意识地选择暂时搁置情绪
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#《如何在职场如鱼得水,想换就换[大兵]》(中) 书接上文咯~ 2. 模型的中间层叫做可迁移技能,这个部分指定是我们用来完成具体工作的行为系统。 其实就是指我们在工作熟练使用的一些技能,俗称软实力~嘿嘿~比如谈判、销售、分析、策划、教学等。当年老罗的英语水平通过地狱式恶补已经脱胎换骨,但更重要的是他在段子中插播英语的授课演讲能力让他独步江湖,这张嘴成为老罗多次转型后最有杀伤力的武器。 一个人能打磨出一两项现象级的可迁移技能,是职业进阶不可或缺的前提,不妨也看看自己身上有哪些可以熟练输出的可迁移技能~ 3.模型的顶端,是自我管理能力,也被称为职业素养。这个部分指的是我们在工作中表现出来的稳定特质。 很多有经验的人才选拔官都有表示过,很多时候,闻一下味道就知道了七八分了,这个味道指的就是职业素养。 在老罗身上就更体现的得淋漓尽致了,不管在新东方的讲台上,还是在锤子的发布会上,老罗身上都有一种味,一种理想主义者的味,一种普通人站着就能把钱挣了的傲娇味,一种死磕到底的味。 用更职场的话语体系来说,老罗是一个有极强成就动机、行动力和抗压能力的人,是一个有影响力的人。 这也是为什么他能是很多人的精神偶像,他是真的做到了:想点燃别人,先把自己点燃! 文章未经我本人同意,禁止直接复制以及转载) #
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