与其等待别人接住自己的情绪,不如主动给自己提供情绪价值,毕竟,真正的幸福不在别处,而在我们自己手中,心情不好时,就送自己免费心理咨询

宗阳

问

与其等待别人接住自己的情绪，不如主动给自己提供情绪价值。毕竟，真正的幸福不在别处，而在我们自己手中。心情不好时，就送自己一束花；遇到困难了，对自己说一声“没问题，我相信你”；成功解决问题后，奖励自己一份礼物……这些爱自己的温柔瞬间，将在心里生出坚韧的根系，你会变得越来越有底气。持续给自己提供情绪价值，不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。当你能够看见自己的每一分努力，并且告诉自己值得一切美好，你就能乐观地穿越生活的风雨，活成自己想要的样子。

相关问答

#咨询的目的不是给你一个答案，而是在咨询过程中自己能够找到自己的优势资源。或者说改变不是靠外力作用，而是从心里生出来的。#

#自我成长：#

#人总要学着自己长大#

#够聪明的女人都不会如此问自己的恋人#

#情绪没有好坏，只有用的合不合适#

#边界与原则#

#任何事业的成功，都无法弥补孩子教育的失败！#

#独立而自爱#

#家庭里的爱，先是丈夫传给妻子，最终经由妻子流向孩子#

#没有他人互动，婴儿会选择自我的死亡#

相关话题

#感情那些事# 5729323个回答

#人际关系# 2493246个回答

#压力太大怎么办# 1536386个回答

#我需要心理咨询吗# 1290843个回答

#职场二三事# 531708个回答

#个人成长# 9791084个回答

#抑郁求助# 500147个回答

#焦虑怎么办# 1037082个回答

#心理咨询# 2375509个回答

#一句话描述你现在的心情# 2081147个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号