比如,可以手动搜索信息而非刷推荐流,可以自己决定吃什么而非点外卖榜单,可以拒绝别人的要求和建议,如果你觉得没有意思,可以免费心理咨询

王倩倩

问

比如：可以手动搜索信息而非刷推荐流；可以自己决定吃什么而非点外卖榜单；可以拒绝别人的要求和建议…… 如果你觉得没有意思，可以这样来想，你可以反向告诉系统你想让系统对你产生的标签、印象，然后你会发现，你可以在世界随意创造一个“新的自我”，而非被系统凝视和定义。这个思路在工作中非常重要。

比如：
可以手动搜索信息而非刷推荐流；
可以自己决定吃什么而非点外卖榜单；
可以拒绝别人的要求和建议……

如果你觉得没有意思，可以这样来想，你可以反向告诉系统你想让系统对你产生的标签、印象，然后你会发现，你可以在世界随意创造一个“新的自我”，而非被系统凝视和定义。

这个思路在工作中非常重要。

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#父母对抗婚姻不幸的方式，潜移默化地影响着我们。一个人在亲密关系中展现出来的关系模式，和他内在的关系模式极为相似，而这个内在的关系模式，就和他的原生家庭有关。比如，一个女生小时候看到妈妈和爸爸的沟通方式，几乎都是冷漠、疏离的方式，那么她在自己的婚姻生活中，极有可能也会采用这种方式，哪怕她不喜欢父母的交流方式，因为她习得的只是这一种与人交往的方式。这就解释了为什么父母婚姻不幸福，孩子的婚姻也可能很糟糕的原因——孩子在父母那里没有看到过和谐相处的模式，自然很难与伴侣好好相处。其实，这样的孩子自己也很苦恼，因为他们一心想拥有幸福的婚姻，但他们做不到，于是讨厌自己、甚至否定自己。父母没有处理好自己的婚姻，孩子很可能成为不会爱的人，而这才是原生家庭最大的负面影响。#

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