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张佳琪
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万家灯火有一盏灯为你而留 而不是鸡飞狗跳有你一个 伴侣真的很重要，晚一点没有关系 但一定得是对的人 因为是你后半辈子里的光
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#投射性认同：三种使用方式。 a)投射了如此之多的自己给他人，以至于造成了他或者她的巨大改变； b)刺激他人产生你的不愉快情感（“痛苦的恋人伙伴”） c)刺激他人产生你的不愉快情感，加上使这个人像那个曾经让你不快的人一样对待你。#
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#投射是什么？#
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#当你总感觉在生活中被拖累、被消耗时，最应该做的不是着急解决问题，而是应该停下来回看、观察自己的内在状态。 因为一个人拥有什么样的内在世界，就会收获什么样的外在世界。 当内在充满失衡、对抗、焦躁的时候，我们很难有能量和生活“和平共处”，很难去处理与你相关的其他关系。 内在稳定了，其他事情才有能量处理好！#
1个回答
#爱情中感恩#
#心理咨詢師的共情不是討好，心理咨詢師也不能討好來訪者#
#每日分享-20251216#
#舒服是人生的高利贷，食物链上没有谁是容易的～早安#
#别急着贴标签/关系#
#今天，我有一段有趣的对话想要分享。（上）#
#人到中年，需要学会的五种方法。#
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