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胡凤仙
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依恋(依附) 我们习惯于把个人的依恋历史浓缩在记忆、情绪以及信念所构成的内部表征里,反过来,内部表征又塑造了我们的当前和未来的依恋行为。 所以很多时候,我们已经离开父母离开了原生家庭,我们依然会受到他们的影响,就是因为内部成像(表征)已经形成且影响着我们了。 要想修正,就需要在关系里另一方不断充当一个优秀的父母敏锐的感知到对方的需求,及时的给予回应,抱持,重新的嘿嘿嘿,才能修通。所以依恋困扰是个长期的修通过程。 而且只有在关系里才可以修复。
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#不经磨砺 怎显锋芒 我的伙伴经常追着赵老师问,我们什么时候能做成一番事业?现在好辛苦。 赵老师总是怼回去:如果你不经历这样的磨砺,凭什么认为将来就应该享受成果。(大概的意思) 以前有个谬论:觉得做成一件事情就必须努力,是父母的教育有问题,成功可以不努力。可现在看来就是给做白日梦的人看的。 一个成功但不努力的人,那么一定是他的祖辈积累的足够多,要么人格很棒容易成功,要么有金钱积累可以享受。可多数人都是普通人,有自己很多问题,凭什么觉得不努力可以有成就? 踏踏实实的做自己想做的事,可能很多时候会被现实打压的无能为力,想逃,想躲,但是这一生短暂,不去努力尝试一把是不是太可惜了。#
#如何培养孩子抗挫折能力 怎么去面对这个挫折,怎么去战胜这个挫折,我们想到哪些方法,那么抗挫能力低的人,要么崩溃,也可能是情绪的暴躁,直接逃避了。 为什么有些人的抗挫能力比较强,有些人的抗挫能力比较弱,其实跟家庭教育有非常大的关系,为什么?因为一个人他的成长,他最初的抗挫力就是来自于家庭家长的态度,但很多时候我们并没有意识到,甚至觉得这就是导致孩子的抗挫能力差。 关键词:全能感,因为这个父母在努力的维持着这个孩子的全能感。 共情他:这是孩子内心里面伤心的点,我把这个点它说出来了。 要点:这个世界上最大的挫折不是真实的挫折,而是我内心当中认为这件事对我来说一定能做好。一个人的抗挫能力它其实需要挫折的,但在这个挫折面前,当父母告诉他你一定可以做好,你有这个能力,这种体验反而会让这个孩子没有办法去面对这个挫折。 当一个孩子出现这种感觉的时候,你能不能含容这个部分,能不能接受这个部分,能不能理解这个部分,这点非常重要。 总结,两点; 第一、包办,包办有一个前提是他觉得孩子不行,于是你越包办孩子觉得自己不行,这个孩子越觉得自己没有这个能力。 第二点、就是当孩子遇到挫折的时候,他的心情,他的负面情绪是极其正常的。 第三点、你一直在告诉孩子,世上无难事,就是让孩子活在一种全能的幻想当中。 课程中的例子让你看到,其实有时候我们更平和的,更理解的去面对这个事情的时候,孩子是自己能站起来的。因为,经历挫折才是对挫折的最好的一种教育,人真的就是越挫越勇,但是这个挫,他不是我们想象中的一个挫,它里面附含着我们如何支持,如何理解,我们如何陪伴。#
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