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刘淑珍

问

三伏天要做的事情：

1.天灸-晒太阳，晒背、晒腿.早上晒.

2.地灸-早饭后，光着脚丫在草地上、木板、鹅卵石上走走.

3.不喝冷饮、喝温热水.

4.泡脚，微出汗即可.

5.不可剧烈运动，不洗冷水澡.

6.不熬夜，早睡早起

7.情绪稳定-养生先养心，静能生慧.

今天入伏，北方是头伏饺子二伏面，南方的朋友们吃什么呢？

[玫瑰]三伏天要做的事情：
[玫瑰]
[玫瑰]1.天灸-晒太阳，晒背、晒腿.早上晒.
[玫瑰]2.地灸-早饭后，光着脚丫在草地上、木板、鹅卵石上走走.
[玫瑰]3.不喝冷饮、喝温热水.
[玫瑰]4.泡脚，微出汗即可.
[玫瑰]5.不可剧烈运动，不洗冷水澡.
[玫瑰]6.不熬夜，早睡早起
[玫瑰]7.情绪稳定-养生先养心，静能生慧.
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
[玫瑰]今天入伏，北方是头伏饺子二伏面，南方的朋友们吃什么呢？

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[玫瑰]2.地灸-早饭后，光着脚丫在草地上、木板、鹅卵石上走走.
[玫瑰]3.不喝冷饮、喝温热水.
[玫瑰]4.泡脚，微出汗即可.
[玫瑰]5.不可剧烈运动，不洗冷水澡.
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[玫瑰]2.地灸-早饭后，光着脚丫在草地上、木板、鹅卵石上走走.
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[玫瑰]4.泡脚，微出汗即可.
[玫瑰]5.不可剧烈运动，不洗冷水澡.
[玫瑰]6.不熬夜，早睡早起
[玫瑰]7.情绪稳定-养生先养心，静能生慧.
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1温暖

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#你很好，我也不错！#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#第333天萨提亚的五种自由自由地去看和听存在于这里的一切，而不是那些应该存在的，过去存在的，或是将要存在的。自由地去表达你的感受和想法，而不是表达你应该表达的。自由地感受你所感受到的，而不是感受那些你应该感受的。自由地去要求你想要的，而不是等待许可。自由地代表自己去冒险，而不是仅仅选择安全和不捣乱。# 2个回答

#倾听和表达都需要刻意练习#

#人总是重复着别人犯过的错误。毫无节制的打游戏刷视频，身体垮掉；中年危机不思进取，错过了幸福……。马修.萨伊德说：“多从别人的错误中吸取教训，毕竟你没那么长寿，不可能把自己所有的错误都试一遍”。与君共勉!#

#当你忍不住和别人比较时，你可以这样做#

#单身男女的寻爱之路：真的明白自己想要的是什么吗？#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#财富丰盛冥想8天#

#放下也是一种成长#

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