总被,未来焦虑,过去遗憾,纠缠,心理学的,正念疗法,喊你回归当下,闭眼感受呼吸,睁眼看看路边小花,此刻的真实,才是治愈人免费心理咨询

朱同敏

问

总被“未来焦虑”“过去遗憾”纠缠？心理学的“正念疗法”喊你回归当下：闭眼感受呼吸，睁眼看看路边小花，此刻的真实，才是治愈人生的良药。

相关问答

#发脾气的父母，最无能#

#本该如此生活本该如此除了诗和远方还有财米油盐你的快乐源于你能感受痛苦你的痛苦源于你体验过快乐生活本该如此事事如意源于你感到生活本该如此诸事不顺源于你感到生活本该更好生活还是那个生活一切都没有变变得是你的感受你感知生活的方式你的生活在你的心里# 1个回答

#人在迷茫的时候，总是觉得诸事不顺，喝凉水都塞牙。如何解套？我们需要从小事做起，一寸一寸救自己。拿英语学习举例子。如果英语不好，可以先从记单词开始或者先从某种自己感觉半懂不懂的题型抓起，或者从英语英语小说或英语歌曲开始。总的原则就是：从你能切入的点开始！改变从一点一滴开始！迈出第一步就有无限可能！#

#童心未泯的我们#

#相爱别背叛#

#评价背后的标准更重要#

#爱情就像是两个人相互给对方银行卡存钱支钱。#

#第299天怎么面对失去？#

#真正的做自己#

#现实自我、真实自我、理想自我#

相关话题

#感情那些事# 5056071个回答

#人际关系# 2241858个回答

#压力太大怎么办# 1413906个回答

#我需要心理咨询吗# 1203521个回答

#职场二三事# 479294个回答

#个人成长# 8127591个回答

#抑郁求助# 449807个回答

#焦虑怎么办# 896478个回答

#心理咨询# 2051554个回答

#一句话描述你现在的心情# 1824914个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号