你眼中的自己,不该被他人的标签定义,就像心理学里的,自我决定理论,真正的成长,是倾听内心需求,挣脱外界期待的茧,你本就该免费心理咨询

朱同敏

问

你眼中的自己，不该被他人的标签定义。就像心理学里的“自我决定理论”，真正的成长，是倾听内心需求，挣脱外界期待的茧，你本就该是独一无二的发光体。

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#人们怕黑、怕鬼，其实可能只是害怕陷入孤独#

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#很多人到死也没弄明白，自己为什么会生病？#

#“个人构念论”：意思是一个人认知，是由过去的见识、经历、思维、期望、评价，等等形成的观念。每次遇到相同或相似的场景时，我们习惯用以往的经验作出判断。当一个人的认知水平很低的时候，他脑海中的构念就会趋向单一，缺乏弹性，因而做出来的决策就很狭窄。当一个人的认知水平很高的时候，脑海中的构念就会更多元，因此决策会更灵活。一个人的认知，决定了他的格局；而一个人的格局，决定他的结局。 “花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。认知突围，才是一个人立于不败的根本，走向更大成功的途径。#

#沟通中的黄金法则#

#孩子有坏情绪，怎么办#

#接纳内在的黑暗：你对谁特别生气，往往藏着你不愿承认的自己#

#想法更多元，不会走进认知的死胡同。心胸更开阔，宽广，不会钻心里的牛角尖。#

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