第五天,环境暗示法,建立行为触发点,如瑜伽垫铺开,立即运动,免费心理咨询

王富菊

问

. 《第五天》**环境暗示法**：建立行为触发点（如瑜伽垫铺开=立即运动）

相关问答

#真正的勇气不是没有恐惧，而是在恐惧面前仍然坚持前行。#

#心理咨询轶事#

#多靠近彼此滋养的人# 1个回答

#快乐是什么#

#别人嫉妒你，说明你出众#

#第157天自我承担当我们遇到一件不如意的事情，通常有两个努力方向，要么控制他人让他人符合自己的意愿，要么改变自己的想法接纳他人。正确的做法是：直面问题，对自己的情绪承担100%的责任，不试图通过控制他人来平复自己的心情。# 1个回答

#你说，我听…#

#今晨，看到一个来访者的留言，让我想起了一段话，与君分享：这个世界有一种爱，叫做“我是为你好”。因为我是为你好，所以我做什么都是正确的，都是爱你的表现。作家苏芩说：“懂你的人，会用你所需要的方式去爱你，不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你”。别让自己以为的好，让对方感受不到爱或对别人是一种无形的伤害。#

#好奇心觉察自己而非评判#

#爱情门外婚姻门里# 1个回答

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