幸福是一种选择,是可以培养的技能,关键在于珍惜当下,不要沉浸于过去或幻想未来,要关爱自己,保持健康的生活方式,同时,降低免费心理咨询

时峰

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幸福是一种选择，是可以培养的技能。关键在于珍惜当下，不要沉浸于过去或幻想未来。要关爱自己，保持健康的生活方式。同时，降低对物质的欲望，因为幸福是想要你所拥有的一切，而非拥有你想要的一切。

幸福是一种选择，是可以培养的技能。
关键在于珍惜当下，不要沉浸于过去或幻想未来。
要关爱自己，保持健康的生活方式。
同时，降低对物质的欲望，
因为幸福是想要你所拥有的一切，而非拥有你想要的一切。

幸福是一种选择，是可以培养的技能。
关键在于珍惜当下，不要沉浸于过去或幻想未来。
要关爱自己，保持健康的生活方式。
同时，降低对物质的欲望，
因为幸福是想要你所拥有的一切，而非拥有你想要的一切。

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#一直活的坦荡# 1个回答

#童年经历越痛苦，长大后谈恋爱就越痛苦#

#进行心灵成长人就没有情绪了吗？在心灵成长的旅程中，人不是没有情绪了，而是自我觉察能力逐渐提高，在情绪产生的当下马上能觉察到情绪，能根据现实情况应对情绪，比如直接宣泄、间接释放、暂时安顿、能量转化等。并能很快明白引发情绪的内在原因与此次情绪的组成因素，敢于面对并做调整。#

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#青春期叛逆不过是一场秋后算账#

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