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李敏
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破坏一段亲密关系或许有千般途径,然而维持一段美好的关系却困难重重。 你们是不是也会为一些鸡毛蒜皮的小事和对方争吵。 有时我们会认为随着争吵结束、问题已经告一段落。但要不了多久、甚至几天,相同问题引发的争吵会一次次出现,像是陷入了某种循环。 如果重复争吵的矛盾,持续冷战等一直困扰着你们的关系,也许是时候寻求支持了。
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#2023.8.2.周三.第517天.#
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#第402天 学 会 转 念 感 恩 拥 有 有朋友问,遇到事情总看到消极的不好的一面,怎么办?我想这应该可能是长期的习惯养成的,是一种思维的惯性或者模式!因为总看到消极的不好的一面,它自然会影响你的心情和状态!那怎么办呢? 遇到这样的事情的时候,你不妨去找一些反面的理由来跟自己辩论!比如工作太累了,领导管得太严了,事太多了!那你想想,工作给我们带来什么好处呢?有收入,有身份,至少是我现在想换个工作也换不了啊!孩子气我们,那你怎么办呢?你想啊,有了孩子,我们的生活多了多少乐趣啊!因为孩子,我们的人生得到延续!你要去多找一些正面的理由! 如果你还说服不了自己的话,那你就反过来想,假如没有会怎么样?工作太累了太烦人了,那没有工作会怎么样?老公让人生气,那没有老公会怎么样?……你会发现也许现在你觉得很糟,但没有呢,可能会更糟!慢慢地你通过这样的不断的训练,就会形成一些正面的思维模式,然后就会有不一样的感受! 不要等到失去才觉得珍贵!感恩拥有,好好珍惜!#
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