坚持早起,免费心理咨询

亦雪

9回答

问

坚持早起

12温暖

9条回答

8个月前

加油！！

8个月前

早起，体验不一样的清晨，不一样的心情

8个月前

特别好！早起的感觉特别美好！希望，朝气，美味，能量。

8个月前

早起真好，感觉一早上的鸟叫虫鸣都是那么的动听

8个月前

为你点赞

8个月前

7"

8个月前

8个月前

注意哟，早起的你会看到奇迹发生的

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#总感觉有很多事要做，就像完成任务一样，自己做些也很辛苦，得到的回报也低，但不做自己就在原地踏步的感觉，又会焦虑。面对他人希望关注与爱的需要时，自己也会不耐烦，觉得自己都一堆事要做，那有哪个精力去回应对方啊，人就在这样的状态中循环。# 17个回答

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#和一年多的男朋友分手了现在看我们以前平常在学校写的小纸条真的觉得好幼稚好可笑怎么也不会想到最后我是那个苦苦哀求他的人好不容易有一个人可以帮我分担家庭的痛苦我真的好傻把另外一个人当成自己的精神支撑高三好累我真的快要找不到一个继续下去的理由了生活没有一点盼头家里每天都在因为鸡毛蒜皮的小事吵架每天都听着他们大喊大叫本来和他在一起是唯一开心的事情看见他是我唯一有希望有热情的事现在全都没有了我又要自己面对这些每天晚上想起来他说的那些话真的就觉得自己好差劲配不上任何人家庭的生活也让我感觉我是一个多余的人我现在唯一能坚持下去的动力就是看看我们以前的话骗自己还停留在以前开心的日子这种生活什么时候能结束？求求它快点结束吧# 14个回答

#当关系中被忽视、被抛弃时，潜意识会启动“反向攻击”机制，来对抗“我不够好”的自我怀疑。这种心理本质是对“被否定”的强烈反弹，试图填补内心的“价值缺口”。是内心安全感缺失与认知需求未被满足的双重驱动，对“关系价值”的反向求证，确认自己在这段关系中的重要性。是内心未被抚平的痛感，打开被否定后的自我防御机制，是被伤害后的应激反应，于是潜意识指引着我们做出了一系列行为，是在通过他人的负面情绪反向证明“我是值得被在乎的，我的付出应该被看见”。而时间终会证明，我们需要做的是重新掌握自己的情绪开关，无论她人在不在乎，有多不在乎，我们都值得被爱。# 12个回答

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