第一次被给差评这件事,着实让我消化了一天,反复回忆咨询过程中,他把他的焦虑投射给我,多次打断我理清他的情绪,催促我给出现免费心理咨询

周雪春

问

第一次被给差评这件事，着实让我消化了一天。反复回忆咨询过程中，他把他的焦虑投射给我，多次打断我理清他的情绪，催促我给出现实建议。面对来访者焦虑情绪浓度很高的情况，我下次该怎么处理？感谢这位来访者，让我学习路上又多了一个聚焦的议题。

第一次被给差评这件事，着实让我消化了一天。反复回忆咨询过程中，他把他的焦虑投射给我，多次打断我理清他的情绪，催促我给出现实建议。面对来访者焦虑情绪浓度很高的情况，我下次该怎么处理？感谢这位来访者，让我学习路上又多了一个聚焦的议题。

相关问答

#不是业力惩罚你，而是宇宙相信，你可以活出奇迹#

#生命是为了更好地成为自己#

#不要让多管闲事的人左右你的情绪#

#大年初一更新自己#

#心理学上有一个词叫：差异衰减效应(转引1)#

#为什么越告诉自己“别紧张”，反而更紧张？#

#爱的五种语言：一、肯定的言语。在表达爱的时候要给予对方肯定和信心，在言语上支持、鼓励对方，学会换位思考，为对方着想让另一半在跟你相处的时候有如沐春风的感觉。二、精心的时刻。要让对方能感受到跟你在一起的时候是一心一意的关注、重视，给她全部的注意力。保持肢体的接触和眼神的交流，能给另一半留下深刻的印象。三、有意义的礼物。给伴侣你们两个人之间特别的或者是花费心思去准备的礼物，并且凸出为此努力的仪式感，能让她感受到你满满的爱意。送礼物不管是在婚姻生活还是恋爱生活中都是促进感情的催化剂，有意义的礼物关键还是在用心上面。四、自愿的行动。当另一半有需要你做某件事儿的时候，你要表现出积极并且乐意为她付出的一个状态。多主动去做另一半喜欢的事情，处处先想到她的需要。五、身体的接触。牵手、抚摸、拥抱、亲吻这些爱人之间需要经常表达的行为，要多多表现出来。爱除了要大声说出来，还要用身体的行动来表现。#

#你并不孤单#

#做更好的自己#

#2023.2.17.周五.第351天.#

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