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郭敬峰

问

自然是最温和的心理治疗师。——荣格方法：自然频率同步——赤脚踩草地10分钟，专注感受触觉与风声，通过“接地效应”稳定神经系统

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#心情随笔业余时间学习、咨询，自己的生活充实而快乐。帮助有需要的人，自己也获得了成长。用心倾听他们的故事，每个故事都震撼心灵，心随着他们或喜悦或悲伤，喜悦是因为他们在自己的陪伴和引导之下，找到了自己的优势和生活目标。悲伤是因为感受到一个人的难，自己却与他们一样的无能为力。咨询师也有局限性，也有自己的不足，也会累。每个人都需要学会爱自己。#

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