想做到不内耗,第一步先去接纳你自己,免费心理咨询

王红青

问

想做到不内耗，第一步先去接纳你自己。

想做到不内耗，第一步先去接纳你自己。

相关问答

#悦纳自己，接受自己的不完美#

#赋能是为了面对伤疤我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位，找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。当然，这样做的结果对活动参与者意义小些，有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事，但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开，逃避。面对来访也是如此，赋能要放在第一位，当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。#

#问题总有解决办法#

#情绪和天气一样#

#每个人都有自发向上发展的潜能，关键在于你是否能发现自身的资源。#

#无所求，必满载而归#

#减负无效社交#

#每天看见一点点#

#能给予别人的很多#

#诺贝尔经济学得主丹尼尔·卡尼曼，曾在《思考，快与慢》一书中提道：我们的大脑有两种做决定的方式：一种是偷懒式思维，只用我们的记忆和经验做出判断；一种是思考式思维，会用更深入的思考方式来做出决定。#

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