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王倩倩

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#你不一定要勇敢坚强#

#感受美好的方法—— 盯着美好的图片十秒钟就够了#

#懂得「等待」的价值#

#本质的东西，用心才能看见#

#你无法游向新的地平线，直到有勇气告别海岸线#

#识别青少年抑郁的早期信号#

#这可能是我们不断买、买、买的原因：“从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。如果你生活在桥下，多巴胺会让你想获得一顶帐篷。如果你生活在帐篷里，多巴胺就会让你想获得一栋房子。如果你住在世界上最贵的豪宅中，多巴胺会让你想获得月球上的城堡。多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激，而不管现在的事物已有多完美。多巴胺的座右铭是‘想要更多’。” ——《贪婪的多巴胺》#

#为什么害怕被误解，总想跟人解释？#

#发现真正的自己#

#情绪粒度-你能很好的表达情绪吗？#

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