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冯二玲
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问
第202天 亲 子 关 系 抱紧我—放下我—别管我,是人类在亲密行为中的相应三个阶段:婴儿期的抱紧我,儿童期的放下我和青春期的别管我。孩子在心理和身体的发展上是一致的,从孩子可以爬行开始慢慢地依靠自己的力量探索半径越来越广阔,离养育者无论在身体层面还是在心理层面都会越来越远。亲子关系是面向分离的。
3温暖
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4条回答
王胜
咨询师
5年前
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#温暖亲切,用“心”聆听#
#与孩子共同成长#
#治愈、掌控、和解#
#及时做事不拖延#
#提升自己,才是最顶级的自律#
#任何关系的建立,实质上都是你与自己关系的一种延伸。#
#2022.12.20.周二.第293天.#
#爱情中的安全感,来自真实而强大的自己#
#成长中的反求诸己#
#情情绪管理,不代表情绪压抑,忍下去的脾气,并不是没有了,而是郁结在心中,成为心中的内伤。 愤怒如果压抑过久,迟早会以一种不可控的形式爆发出来。 不管是压抑还是发泄, 都无助于伤痛的恢复。 当我们愤怒时,也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西,可能是我们的尊严、自尊,或是早已遗忘的童年创伤。 最好的处理方法是,正视它、放下它,让我们可以更好地生活。调控方法 1、识别情绪 2、接受情绪 3、分析情绪 4、调整情绪 (1)治标:疏通情绪 (2)治本:认知迭代 人类拥有三种天然的释放情绪的方法,包括哭泣、大笑,与梦境。#
1个回答
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