我能掌控的事,我的边界,我怎么去应对挑战,我为自己设立的目标,我的想法和我的行动,我是如何对自己叙述的,我的决定,我不能免费心理咨询

李晓蕾

问

【我能掌控的事】【IN MY CONTROL】 1、我的边界 2、我怎么去应对挑战 3、我为自己设立的目标 4、我的想法和我的行动 5、我是如何对自己叙述的 6、我的决定【我不能掌控圈的事】【OUT OF MY CONTROL】 1、别人的观点 2、别人的行为 3、过去 4、未来会发生什么 5、别人为ta自己设立的边界 6、别人怎么对待我 7、我周围发生了什么 8、我努力后的结果

【我能掌控的事】
【IN MY CONTROL】
1、我的边界
2、我怎么去应对挑战
3、我为自己设立的目标
4、我的想法和我的行动
5、我是如何对自己叙述的
6、我的决定

【我不能掌控圈的事】
【OUT OF MY CONTROL】
1、别人的观点
2、别人的行为
3、过去
4、未来会发生什么
5、别人为ta自己设立的边界
6、别人怎么对待我
7、我周围发生了什么
8、我努力后的结果

2温暖

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