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陈红梅
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①持续学习; ②调节情绪; ③坚持运动; ④陪伴家人; ⑤好好爱自己… 愿你快意潇洒,珍惜自己所爱,勇敢奔赴梦想,成为闪闪发光的自己。共勉!
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#健康的成人心理状态指的是; 安全的自我感, 稳定的自体/客体分化, 具有建立亲密关系及独处的能力, 良好情绪生活的调试, 以及拥有安全感,及高自尊。#
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