我们身处任何角色的同时,都会带着一个内在的自我,如果这个内在自我没有充分成长过,在角色扮演时就会无法完全稳定入戏,会因为免费心理咨询

徐恒

问

我们身处任何角色的同时都会带着一个内在的自我如果这个内在自我没有充分成长过在角色扮演时就会无法完全稳定入戏会因为一些事件触发就退回到满是情绪的内在小孩状态只有不断的看见和习练内心储存情绪的小孩被安抚和成长我们也才有可能真正稳定的在角色里

我们身处任何角色的同时
都会带着一个内在的自我
如果这个内在自我没有充分成长过
在角色扮演时就会无法完全稳定入戏
会因为一些事件触发
就退回到满是情绪的内在小孩状态
只有不断的看见和习练
内心储存情绪的小孩被安抚和成长
我们也才有可能真正稳定的在角色里

1温暖

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#千变带千面#

#“应该”、“可以”的心理潜台词当我们用“你应该”和他人交流时，传递的是一种“命令性”的指引要求，在关系中我们是“主体”和“控制者”，对方是“客体”和“被控制者”。当我们用“你可以”和他人交流时，传递的是一种“协商性”的平等关系，对方既是“客体”，也是“主体”，既是“被控制者”，也是“掌控者”。在陪伴和教育孩子的过程中，父母和教师多用“可以”以及“我们可以”，因为“主体感”和“掌控感”是人格健全和人生幸福的基石。#

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