烦恼就像口袋里的石头,背着走会越来越重,每天睡前,把不开心写在纸上然后撕碎,给心腾出空间装快乐,免费心理咨询

郭红玲

问

烦恼就像口袋里的石头，背着走会越来越重。每天睡前，把不开心写在纸上然后撕碎，给心腾出空间装快乐。

相关问答

#压力的形成#

#强大自我的方式#

#人都有两只眼睛#

#第1657天随缘#

#情绪也会“感冒”--你的心需要被温柔以待（二）#

#一切成功的根本都是思维方式的成功。 #

#是什么让你感到活的无奈#

#十大奢侈品，你拥有几个: 第一，生命的觉悟。第二，一颗自由、喜悦，充满爱的心。第三，走遍天下的气魄。第四，回归自然和与大自然链接的能力。第五，安稳而平和的睡眠第六，享受真正属于自己的空间和时间。第七，彼此深爱的灵魂伴侣。第八，任何时候都有真正懂自己的人。第九，身体健康，内心富有。第十，能感染他人并点燃他人希望。#

#给出无条件的爱，本质是在做自己，是在为自己服务。给出有条件的爱，本质则是在满足别人，是在为他人服务。爱与被爱的答案，其实都是先做你自己。有条件的爱，就是我的爱是有去有回的。因为我给了你爱，我就有了对你提要求的资本。我怎么对你，和你怎么对我，是两个关联事件。我的每一分付出，都是有价格的。无条件的爱，就是我的爱是有去无回的。我给你爱，是我心甘情愿，无需你对我做什么。我怎么对你，和你怎么对我，是两个独立不相关事件。我给你爱，是我心甘情愿，无需你对我做什么。我怎么对你，和你怎么对我，是两个独立不相关事件。无条件的爱，就是你在做自己的时候，顺便给到别人爱。重点是你在做自己，爱别人只是顺便构成的结果。比如说太阳。太阳给予人类和植物的爱，是无条件的。但太阳有在爱人类吗？太阳只是在做自己，它喜欢发光发热，顺便对人类和植物构成了爱。所以，怎么做到无条件的爱？就是先做你自己。跟着你的感觉，去关注你想关注的，认可你想认可的，尊重你想尊重的。自发地表达你内心的所爱，而不是要求自己应该去对谁好。#

#早安分享：#

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