舒适区像弹簧床,待太久反而会失去弹性,每天尝试一件,有点难但能做到,的事,就像肌肉需要拉伸,心理韧性也需要适度挑战来锻炼免费心理咨询

郭红玲

问

舒适区像弹簧床，待太久反而会失去弹性。每天尝试一件"有点难但能做到"的事，就像肌肉需要拉伸，心理韧性也需要适度挑战来锻炼。

相关问答

#第580天我的人生我做主我的人生我作主！这句话的力量非常强大。可是回到现实当中，有多少人能活出“我的人生我作主！”呢？当你遇到挫折和困难怪罪于别人，怪罪于环境时，你就放弃了自己的力量，你就放弃了“我的人生我作主！”的权力。所以，我们都需要学习一个好的习惯，人生中不管经历什么，都不要去怪罪他人，怪罪环境。越是挫折困境，越要冷静的回归内在，从内在去感受，从内在去更深的唤醒自己，从内在找回那无限的爱和力量。#

#请相信你的感受#

#海上升满月，天涯共此时#

#当你明白了人性，就不抑郁了#

#不要只盯着自己没有的，多看看自己已经拥有的#

#情绪管理的重要性#

#家庭生命周期#

#不要做胆小鬼#

#简单的真理#

#你的情绪不一定全是你的情绪#

相关话题

#感情那些事# 5802226个回答

#人际关系# 2522017个回答

#压力太大怎么办# 1549596个回答

#我需要心理咨询吗# 1300385个回答

#职场二三事# 536936个回答

#个人成长# 9971479个回答

#抑郁求助# 505538个回答

#焦虑怎么办# 1052040个回答

#心理咨询# 2408917个回答

#一句话描述你现在的心情# 2108411个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号