一年一端午,一岁一安康,免费心理咨询

张雪娃

问

一年一端午，一岁一安康

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相关问答

#只有少数人可以在自己的重要关系中不带任何阻碍地去沟通所有的沟通跟人的思考方式相关联而绝大多数的人的思考都是出自于情绪化情绪化思考充满着防御性有防御就会论是非对错人都想站在更对更有优势的那面既有了对错和谐就无法产生关系的冲突解决之道都有先决条件就是要在情绪情感上有一种超脱或超越虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉但通常情况下这些机会都是痛苦的历练而它的存在就是为了击破情绪反应的那堵墙#

#每日心❤語#

#第454天你还在生气吗怎么样劝人不生气或者少生气。其实生气是人本能的心理反应，人很难做到不生气的。但我们可以努力做到少生气、生短气。因为大家知道，生气对人的身心伤害是很大。很多人也会用各种方法来劝自己，劝别人不生气，但是很难做到。今天我用一句经典的话来劝你：生气，相当于把别人吐出来的痰咽到自己嘴里。他吐痰是他的权利，就像他做错事情一样，但是吃不吃这口痰是我们的选择，我们不能用别人的错误来惩罚自己。如果你生气就是把别人吐出来的痰咽到自己的嘴里，反复去咀嚼和体会，那是一种自我伤害。#

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#事情没那么糟，只是你盯着坏的一面看。#

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