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吴英梅
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岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常 即使世界薄凉 内心也要繁华似锦 浅浅喜 静静爱 深深懂得 淡淡释怀 望远处的是风景 看近处的才是人生 惟愿此生 岁月无恙 只言温暖 不语悲伤 愿一切安好
2温暖
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#每一份情绪的背后,都有一个心理需求;情绪既是一种态度,同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后,隐藏着什么样的渴望?或者哪种未被满足的需求?需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄,缺乏思考、觉察,那么情绪它只是情绪、或者伤害,但如果多了思考和觉察,那可能是收获或者改变。#
#Ta 寻找了灵魂伴侣,你该挽救还是别离#
#你是因为什么走进心理咨询室的呢#
#如果你来访我,我不在, 请和我门外的花坐一会儿,它们很温暖。 #
#第78天 心理障碍#
#如何面对烦恼?#
#努力终究不被辜负#
#早安分享:#
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