有人问,上午跟路人吵架了,吵完觉得很悲伤,我把对方骂了个狗血淋头,但为啥我自己也很难过呢,愤怒防御了悲伤,愤怒表达了,悲免费心理咨询

赵玉红

问

有人问：上午跟路人吵架了吵完觉得很悲伤我把对方骂了个狗血淋头但为啥我自己也很难过呢愤怒防御了悲伤，愤怒表达了，悲伤就被感受到了。悲伤比愤怒更难以忍受，因为愤怒至少是收紧、紧绷，有力量感的，但悲伤让人散开，有无力，下落感。就是这样的下落，才让人回到现实里，承认、接受，放下执著之后，自由而广阔。

相关问答

#一陪学习就鸡飞狗跳？也许困住你的是“育儿焦虑”#

#解构马克思#

#成长的代价#

#对爱情抱有美好的憧憬是必要的，但是在现实生活中，一定要客观分析自己的真实情况，认真把握当下的爱情，不可让幻想的爱情占据自己生活的主要地位。# 1个回答

#如何与自己相处好（下）#

#关于来访者反馈收不到我的消息的原因: 请按下面操作即可 ①点开手机设置——②打开通知与状态栏——③打开通知管理——④找到情说心理咨询——⑤点开通知按钮——⑥点开通知栏设置铃声如图所示期待下次我们一起秒回彼此[爱心]#

#学会如何平复自己的心情#

#除了爱，不要耕种其他#

#那些没发生的事，快把我压垮了#

#山有路可行#

相关话题

#感情那些事# 6223737个回答

#人际关系# 2697514个回答

#压力太大怎么办# 1627030个回答

#我需要心理咨询吗# 1354807个回答

#职场二三事# 569409个回答

#个人成长# 11020657个回答

#抑郁求助# 539279个回答

#焦虑怎么办# 1140562个回答

#心理咨询# 2602544个回答

#一句话描述你现在的心情# 2260063个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号