摆脱精神内耗最好的方法,不是运动,不是独处,也不是读书,而是停止责备自己,学会积攒快乐,免费心理咨询

王倩倩

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摆脱精神内耗最好的方法，不是运动，不是独处，也不是读书，而是停止责备自己，学会积攒快乐

摆脱精神内耗最好的方法，不是运动，不是独处，也不是读书，而是停止责备自己，学会积攒快乐

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#一个人如果14岁时不跟父母吵架，那可能是青春期迟到了；但一个人如果40岁时还在跟父母吵架，那可能是青春期加班了。无论如何，能跟父母吵架，其实是一件幸福的事，因为他们终究要永久地离你远去，且吵且珍惜。#

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