所有的恐惧,本质上都是过去经历在当下的投射,害怕冲突的人,往往不是害怕,冲突本身,而是被冲突触发了潜意识里的,心理创伤,免费心理咨询

那晓旭

问

所有的恐惧，本质上都是过去经历在当下的投射。" 害怕冲突的人，往往不是害怕「冲突本身」，而是被冲突触发了潜意识里的「心理创伤」。而面对它们最好的解决办法，就是看清自己的恐惧，却不被它带着跑。

1温暖

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#心的强大才是真正的强大#

#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

#得与失是人生的常态，得到时不必狂喜，失去时也不必过于悲伤#

#你渴望的诗和远方藏在每一个平凡的现在里#

#一颗踏实稳定的心❤️#

#男人最忘不了什么样的女人？大家可以一起讨论…跟帖留言！#

#原生家庭就像土壤，不见得都是沃土，但你还是凭着生命力顽强地长起来了，出土之后就要向阳而生！因为虽然根在土里，但出土之后，它已阻挡不了你的长势，只要你适应环境，没有土壤，也能枝繁叶茂，就像“绿萝”，有没有土壤，它都能旺盛生长#

#允许任何事情发生#

#压力是人类最好的朋友#

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