爱情,不仅仅是短暂的激情与浪漫,更是一份长久的承诺与坚守,它需要我们在平淡的生活中相互理解,相互包容,共同面对生活中的风免费心理咨询

李良敏

问

爱情，不仅仅是短暂的激情与浪漫，更是一份长久的承诺与坚守。它需要我们在平淡的生活中相互理解、相互包容，共同面对生活中的风风雨雨

爱情，不仅仅是短暂的激情与浪漫，更是一份长久的承诺与坚守。它需要我们在平淡的生活中相互理解、相互包容，共同面对生活中的风风雨雨

1温暖

相关问答

#疗愈就是如此#

#缺爱的人会有怎样的人际关系#

#想要变得更聪明？先丰富你的经历吧！#

#丢弃是前往未来，拾起是宽恕过去#

#第144天倾听倾听是影响沟通的一个重要因素。常常有朋友问，为什么大家都愿意跟咨询师讲话呢？我会开玩笑回答：“因为我们的耳朵比较大。” “大耳朵、小嘴巴”，是我们在训练新手咨询师时常做的练习，因为，无论对于咨询还是日常沟通来说，听比说都更重要。而日常沟通中，我们却往往总是急着表达自己、急着评判和给建议、却听不见彼此的声音。倾听，不只是用耳朵听。就像我们在第一讲里所说，保持真诚和开放的心是良好沟通的前提，而真诚和开放，更多是透过我们的非语言信息来传递的。比如，有良好倾听习惯的人，在对方讲话时，身体会略微向对方倾斜、专注地凝视对方、放下手中其他的杂务、同时通过点头、“嗯”等回应来告诉对方：“我在听，你可以继续讲。” 要让这些非语言信息真正成为倾听的一部分，需要让它们从心底里真实的发生、而不是伪装或仅仅技术模仿。书中第八章里，列举了倾听的5个要素：听到、专注、理解、回应和记忆。同时也列举了无效倾听的类型，比如：虚伪地倾听、自恋地倾听、选择性倾听、防卫性倾听等。你也可以从更专业的角度来理解倾听。倾听技术是心理咨询的重要技术和咨询过程的基础，是指在接纳的基础上，认真、积极、关注地倾听，并主动引导、积极思考、澄清问题、建立关系、参与帮助的过程。具体来说，你可以进行下面这些练习、来不断提升自己的倾听能力： 1、请对方就TA讲到的某个内容具体化：比如：“你刚才说觉得我忽略了你，能不能告诉我具体哪些事情让你有这个感觉？” 2、用自己的语言将对方讲到的信息、观点等反馈给对方，也叫内容反映。比如：“我听到你是这样说的……，不知道我听的对不对？” 3、用自己的语言将对方的情绪情感反馈给对方，也叫情感反映。比如“我感觉你很委屈，不知道我的感觉对不对？” 如果你能不断进行这三项练习，渐渐地就会发现：沟通中，自己不再急于下判断或者给建议了，同理心也慢慢增强了。# 1个回答

#早安分享：# 1个回答

#克里希那穆提：冥想#

#早上好[玫瑰] 早年没有被父母满足的愿望，可能就成了我们今天的希望，有了希望也就有了热爱学习热爱工作的动力哈，挣了钱之后，自己满足父母没有给予的满足，自己成为了自己的父母，所以人生没有对错，在我们于怎么看待。看起来【钱】的功能有点像父母哈，父母满足不了的，她可以替父母完成是吧，所以父母就拼命的赚钱，让【钱】替她们完成她们没有的功能哈，所以【钱】挺神奇的哈[呲牙]#

#“不要这样，不要那样！”也许闭嘴是更好的教育#

#书籍介绍5:朵拉陈《走出原生家庭创伤》#

相关话题

#感情那些事# 6904197个回答

#人际关系# 2975385个回答

#压力太大怎么办# 1753684个回答

#我需要心理咨询吗# 1447562个回答

#职场二三事# 618500个回答

#个人成长# 12732356个回答

#抑郁求助# 588711个回答

#焦虑怎么办# 1272189个回答

#心理咨询# 2929426个回答

#一句话描述你现在的心情# 2525974个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号