一个人这一生最应该学会的,不是挣钱也不是打扮自己,而是无论遇到多大的风雨都有让自己快乐起来的能力,出生你没办法选择,你唯免费心理咨询

任淑香

问

一个人这一生最应该学会的不是挣钱也不是打扮自己而是无论遇到多大的风雨都有让自己快乐起来的能力出生你没办法选择你唯一能让自己过好这一生的就是具备调整情绪的能力这个世界上看上去纷繁复杂本质上却还是你一个人的世界风来听风雨来听雨人生就是场体验你要尽兴

一个人这一生最应该学会的

不是挣钱也不是打扮自己

而是无论遇到多大的风雨都有让自己快乐起来的能力

出生你没办法选择

你唯一能让自己过好这一生的就是具备调整情绪的能力

这个世界上看上去纷繁复杂本质上却还是你一个人的世界

风来听风雨来听雨

人生就是场体验

你要尽兴

2温暖

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#第1861天人生如树#

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#改变的第一步#

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#被父母拒绝过的孩子，这个坎儿是非常难以超越的，因为他的内心世界里，用痛苦才能跟外界有关联，愤怒才有意义，他的美好是没有意义的，咨询师要做的事情是理解他的内心世界，而不是安抚一下，需要理解他的状态行为，命名他的感受和情绪。来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演，他需要有一个内化的好母亲才能安全信任，才能不孤独无力，当咨询师能够言说各种情绪，能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候，就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情，这就是给来访者做的典范，就是让他照镜子。 #

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