每个人的烦恼或忧伤都需要时间消化,一个人最需要的慰藉,往往在被允许后自然而然就好了,免费心理咨询

吴云

问

每个人的烦恼或忧伤都需要时间消化，一个人最需要的慰藉，往往在被允许后自然而然就好了。

1温暖

相关问答

#再不完美的行动，也胜过完美的等待。#

#婚姻家庭是人生的修道场#

#我们终究只是时间的过客，即是过客，何必执着。#

#恋爱里一味讨好？反而不讨人喜欢！#

#心理咨询中的“爱”与“恨”#

#千万次爱自己#

#2023.9.11.周一.第557天#

#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

#莫强求满，大道自然#

#早安分享：#

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