如果感到悲伤,就给自己留够悲伤的时间,释放情绪并不是一件错误的事情,免费心理咨询

施文

问

如果感到悲伤就给自己留够悲伤的时间释放情绪并不是一件错误的事情

如果感到悲伤
就给自己留够悲伤的时间
释放情绪并不是一件错误的事情

1温暖

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#当我们感觉良好、自我欣赏时，我们就非常可能以一种真诚、高贵、勇敢的姿态，充满活力地来应对生活。这是拥有自信时的精神状态。相反，如果对自己不断地贬低、限制、态度消极，那么他的能量就会逐渐减弱消散，开始变得懦弱，总是觉得自己无能，从而形成了一种状态：以受害者自居，不思进取。这便是自卑的心理状态。很多人认为，爱惜自己等同于自私，会导致人与人之间的冲突和战争。于是人们被教导要关爱他人，这将导致不断地自我贬低。但是一个不爱自己的人，又怎么会知道该如何爱别人呢?我们有足够的理由相信爱自己才能爱别人。#

#生命与榜样相悖#

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