太阳,生活的好坏,取决于我们对情绪的控制与情绪价值的体现,玫瑰,方法,情绪标签法,用具体词汇描述情绪,如,愤怒,失望,担免费心理咨询

郭敬峰

问

生活的好坏，取决于我们对情绪的控制与情绪价值的体现。

方法：情绪标签法——用具体词汇描述情绪（如“愤怒→失望→担忧”），通过精准命名降低情绪的模糊性。

[太阳]生活的好坏，取决于我们对情绪的控制与情绪价值的体现。
[玫瑰]方法：情绪标签法——用具体词汇描述情绪（如“愤怒→失望→担忧”），通过精准命名降低情绪的模糊性。

[太阳]生活的好坏，取决于我们对情绪的控制与情绪价值的体现。
[玫瑰]方法：情绪标签法——用具体词汇描述情绪（如“愤怒→失望→担忧”），通过精准命名降低情绪的模糊性。

[太阳]生活的好坏，取决于我们对情绪的控制与情绪价值的体现。
[玫瑰]方法：情绪标签法——用具体词汇描述情绪（如“愤怒→失望→担忧”），通过精准命名降低情绪的模糊性。

1温暖

相关问答

#内在若和谐，外在必丝滑！#

#百分之五的改变之—— 沟通的勇气#

#从现在开始，到高考结束。#

#古相思曲摘自古乐府#

#思维模式决定一切#

#亲子教育中的～复杂与简单#

#故事背后的故事#

#为什么相爱的两人缺越走越远？#

#再大的事，三年之后都是小事#

#这个世界上最难的事情#

相关话题

#感情那些事# 5406063个回答

#人际关系# 2372077个回答

#压力太大怎么办# 1476027个回答

#我需要心理咨询吗# 1249650个回答

#职场二三事# 508098个回答

#个人成长# 8988351个回答

#抑郁求助# 477187个回答

#焦虑怎么办# 970633个回答

#心理咨询# 2221559个回答

#一句话描述你现在的心情# 1959954个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号