理解幸福和人生的有利条件,这个目标绝不等同于理解苦难和祛除人生不利条件的目标,幸福,心流,意义,爱,感恩,成就,成长,更免费心理咨询

张志军

问

理解幸福和人生的有利条件，这个目标绝不等同于理解苦难和祛除人生不利条件的目标。幸福、心流、意义、爱、感恩、成就、成长、更好的人际关系，也会使人生蓬勃绽放。认识到你能增加它们，就是一种人生的改变。看到蓬勃发展的人类愿景，便可以改变你的人生。所以，积极心理学会增加你的幸福，帮助你的人生蓬勃绽放。教授积极心理学、研究积极心理学、作为一名心理咨询师实践积极心理学、给求助者布置积极心理学练习、教导人们如何创伤后成长、指导家长用积极心理学抚育儿童、与其他积极心理学家探讨，乃至只是阅读积极心理学读物，都可以使人更幸福。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

理解幸福和人生的有利条件，这个目标绝不等同于理解苦难和祛除人生不利条件的目标。幸福、心流、意义、爱、感恩、成就、成长、更好的人际关系，也会使人生蓬勃绽放。
认识到你能增加它们，就是一种人生的改变。看到蓬勃发展的人类愿景，便可以改变你的人生。所以，积极心理学会增加你的幸福，帮助你的人生蓬勃绽放。教授积极心理学、研究积极心理学、作为一名心理咨询师实践积极心理学、给求助者布置积极心理学练习、教导人们如何创伤后成长、指导家长用积极心理学抚育儿童、与其他积极心理学家探讨，乃至只是阅读积极心理学读物，都可以使人更幸福。

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相关问答

#哲学的诞生# 1个回答

#心理学家温尼科特提出“虚假自体”（false self）：真假自我，是从婴儿期就开始构建的。当养育者愿意以婴儿为中心时，婴儿就会开始形成真自我；当养育者要婴儿遵从养育者的意志时，婴儿就会构建出假自我。如果妈妈足够敏感，当婴儿饿了能及时喂奶，困了安抚入眠，尿了及时换尿布，能同频孩子的感受，接纳孩子的情绪，爱孩子如他所是。婴儿的需要被及时满足，孩子便能发展出“真我”。在一个人的成长环境中，如果因为他表现出真实自我而得到关注、重视和爱，就可以顺利发展真我，人格可以更加健康。反之，如果他只有成绩好、乖、坚强才能得到养育者的赞赏时，为了得到关注和爱，他只能顺应环境，被迫服从，逐渐发展出虚假自体。久而久之，身为成人的我们，也将“妈妈”移情到外在其他权威角色——社会、领导、公众、伴侣身上…… 我们为适应外在评判标准，习惯表演出一个令人喜欢的面向，就活成一个虚假自我的人格面具，而不是一个真实的自我。#