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周美芳

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诗人里尔克在他的诗《让这黑暗成为一座钟楼》他说道: 一切打击你的，皆给你力量。来来回回，走入变化。那是怎样的体验，这般剧烈的痛? 若这一杯太苦涩，你需把自己变作酒。在这无法控制的夜晚，成为你感官交汇的奥秘，真正的意义发现于此。如果世界不再倾听你的声音;对沉默的大地说:我流动; 对奔腾的流水说:我在，我在，我在…..

诗人里尔克在他的诗《让这黑暗成为一座钟楼》他说道:
一切打击你的，皆给你力量。
来来回回，走入变化。
那是怎样的体验，这般剧烈的痛?
若这一杯太苦涩，你需把自己变作酒。在这无法控制的夜晚，
成为你感官交汇的奥秘，真正的意义发现于此。
如果世界不再倾听你的声音;对沉默的大地说:我流动;
对奔腾的流水说:我在，我在，我在…..

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#许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。# 2个回答

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