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尤四海
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1号完美型人格 人生态度:事事追求完美,有很强的原则性和道德感,努力做到尽善尽美。 良好时注意力:关注如何把事情做得更正确、更完美,注重细节和标准,不断提升自己和周围的环境。 不良时注意力:聚焦于错误和不足,对自己和他人过度挑剔,容易陷入苛责和不满,有明显的强迫行为。
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#第188天 学会愉悦的等待 等待是一种选择,等待可以是很美丽的。 在等待的当下,你需要应对的就是你自己,你的思想和情绪。 当你焦急地期待一件事情发生的时候,试着把注意力拿回来,放在自己身上,看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来,看会不会吓自己一跳。 把觉知和注意力带回自己的身体,看看哪里有不舒服的感觉,找到紧绷之处就放松它,找到疼痛之处就接纳它,找到郁闷之处,就用慈悲去关照它。 此刻跟自己好好在一起,和自己的思想和情绪做朋友。 就在当下,没有等待,繁花盛开。#
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