事物是往返曲折的,是波浪式前进的,甚至有时还会原地踏步或退步,这是实践出来的真理,只有形式主义者想不通这个道理,至于那个免费心理咨询

王慧娜

问

事物是往返曲折的，是波浪式前进的，甚至有时还会原地踏步或退步。这是实践出来的真理。只有形式主义者想不通这个道理。至于那个意见相同的，就不发生团结的问题了。一摘自《毛选》所有的事情都不是直线上升的，偶尔的原地踏步或者退步，都是很正常的。只有从未去行动的形式主义的人才会奢望时刻进步，快速拿到结果。

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#学会记录生活#

#需要就会呈现在眼前# 1个回答

#拒绝的本质是为了更好的选择#

#不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。# 1个回答

#一万小时定律#

#爱的能力与成长#

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#绿色，是希望#

#2023.4.1.周六.第394天.#

#第304天两种心理放松法深呼吸放松法：身体放松，坐或站立，闭上眼睛，吸气—憋气（屏住呼吸）—呼气—吸气—憋气—呼气…深呼吸法简单易学，且容易自行实施。在紧张反应出现时，专心地进行深呼吸，能起到较好的缓解作用。想象放松法：对于想象力比较丰富的人，仔细地想象某种自觉轻松惬意的经验，包括视觉形象和身体感觉，能最终达到身体实际上完全放松的目的。如“我正躺在午后的海边沙滩上，沙子微微发烫、轻轻摩擦着我的背部，阳光照射在我身上，温暖的海水慢慢涌上来，漫过我的双腿，又退了下去，我觉得全身放松…”# 2个回答

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