焦虑不是你的敌人,它是进化留给我们的报警系统,只是它太敏感了,焦虑是你的头脑正在上演恐怖片,而你是导演,焦虑不需要消灭它免费心理咨询

李丽杰

问

焦虑不是你的敌人，它是进化留给我们的报警系统——只是它太敏感了焦虑是你的头脑正在上演恐怖片，而你是导演焦虑不需要消灭它，而是需要学会和它和平共处，就像对待一个过于热情的老朋友。

相关问答

#100个心理学效应之3#

#如果你认识从前的我，那么你就会原谅现在的我。如果你接受现在的我，那么你就会理解曾经的我。如果你能够接纳我，就请不要过问我的过往，因为过往中有我年少时的轻狂，有我青春时的冲动，有我无法面对的东西。等某一天我做好思想准备，自然会告诉你。如果你相信我，就请给我机会，那么我们一起努力迎接属于我们的未来。#

#业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随#

#让我们来重启人生吧～#

#自我的谦逊自由真理#

#人生的价值要靠行动实现#

#第319天为什么能力强的人不一定当得了领导？#

#大多数男女都差不多，就跟数据线和充电宝一样，都能接上。就你接不上，不是因为你特别，而是因为你有质量问题。#

#共情在心理咨询中的意义# 1个回答

#如何对待吃苦#

相关话题

#感情那些事# 5318648个回答

#人际关系# 2343809个回答

#压力太大怎么办# 1461476个回答

#我需要心理咨询吗# 1239870个回答

#职场二三事# 500233个回答

#个人成长# 8786382个回答

#抑郁求助# 470734个回答

#焦虑怎么办# 952995个回答

#心理咨询# 2175264个回答

#一句话描述你现在的心情# 1923460个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号