冲突发生后,你是急于弥补自己冲动对关系造成的破坏,还是委屈伤心萦绕在心头无法释怀,亦或是,懊悔惋惜不知所措,很多人会在冲免费心理咨询

翟桦

问

冲突发生后，你是急于弥补自己冲动对关系造成的破坏还是委屈伤心萦绕在心头无法释怀亦或是，懊悔惋惜不知所措很多人会在冲突后反思自己的行为哪里不恰当，哪里可以改进但其实你最需要做的是理解自己为什么会在冲突中有那样的反应懂自己更重要

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#不要对任何人，付出太多#

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#感情中适当留白#

#愤怒是我们行为的必要组成部分，不可能完全压抑下去。咨询师不‘知道’你应该怎么做。咨询的主要目标是让你能自己找到答案。咨询师会在这个过程中协助你，但只有你自己能做决定。 #

#再见2022 你好2023#

#生活有如此常态#

#是一直在重复吗？#

#最高段位的应对法则#

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