拥有新物品后,会不断想配置相关物品,比如,买了新衣服想买配鞋子,买了鸟笼想养鸟,人们倾向于通过,配套行为,维持心理平衡,免费心理咨询

夏亦秋

问

拥有新物品后，会不断想配置相关物品。比如：买了新衣服想买配鞋子，买了鸟笼想养鸟。人们倾向于通过“配套行为”，维持心理平衡，避免认知失调，最终陷入持续消费的循环。改善方法：按需消费，定期清理闲置物品，避免过度消费带来的压力

拥有新物品后，会不断想配置相关物品。比如：买了新衣服想买配鞋子，买了鸟笼想养鸟。

人们倾向于通过“配套行为”，维持心理平衡，避免认知失调，最终陷入持续消费的循环。

改善方法：按需消费，定期清理闲置物品，避免过度消费带来的压力

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#工作生活都很迷茫，不知道该做怎样的选择，不知道路在何方？一、让自己享受生活，吃喝玩乐、休闲娱乐、运动休闲、兴趣爱好全都可以去尝试，调整自己的心理和身体状态。二、想到什么、想做什么，就去做，不要畏手畏脚，也不要害怕失败或者不长久，多尝试。没准就碰到自己喜欢的事情和想干的事情或者适合的事情。三、让自己尽量的随心所欲，不用去考虑后果，也不用去考虑有没有意义，有没有价值。让自己跟着心走，让自己自由绽放。# 1个回答

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