在这个世上,除了家人会真心对你好,真的不会再有人如此对你了,只有那些愚蠢的人,才把自己的情绪发泄在家人身上,而对陌生人却免费心理咨询

孙丽萍

问

在这个世上，除了家人会真心对你好，真的不会再有人如此对你了。只有那些愚蠢的人，才把自己的情绪发泄在家人身上，而对陌生人却唯唯诺诺的，生怕把他们得罪了。嘴上的感情，往往是最不靠谱的，只有实实在在的利益，才能让人感到踏实。一定要明白，别人对你的态度，和你的人品没有一毛钱关系，而是由你的实力决定的。过度的善良，容易被人当成软弱。善良要有底线，否则就是对恶的纵容，适时强硬，才能保护自己。

在这个世上，除了家人会真心对你好，真的不会再有人如此对你了。只有那些愚蠢的人，才把自己的情绪发泄在家人身上，而对陌生人却唯唯诺诺的，生怕把他们得罪了。
嘴上的感情，往往是最不靠谱的，只有实实在在的利益，才能让人感到踏实。一定要明白，别人对你的态度，和你的人品没有一毛钱关系，而是由你的实力决定的。
过度的善良，容易被人当成软弱。善良要有底线，否则就是对恶的纵容，适时强硬，才能保护自己。

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#第468天用身体聆听心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中，认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方，你就可以不断去练习这些方式，于是会变得越来越敏感。用身体去聆听对方的感受的方法是：我会全神贯注地听对方讲话，同时留一部分注意力在我的身体上，去留意我身体的各种感受以及各种情绪，并通过身体感受和情绪情感，一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人，而身体和情绪不会，所以当能聆听到身体和情绪的信息时，就可以更好地去判断。无论是想听到对方的思维，还是情绪与感受，你都需要放下你的自恋，就是放下你的所有预期和目的，这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋，那么你遇到的，就只是你的东西，而不是别人的。#

#今天的咨询(个人体验)结束，咨询师问我：“有什么样的感觉？”我想了一会：“感觉……如释重负。” 从咨询室出来，我突然有了一种感受：“我其实有被人深深爱过，现在我也开始学着慢慢的爱他人。”那一刻，有一种强烈的冲动，想再次冲到咨询室跟咨询师说出这种感受，我想告诉她：“被人爱过的感觉很好，学着爱别人的感觉也挺好。我会带着这些爱继续前行！”# 2个回答

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