种最伤人的情绪表达,指责,超出行为本身,上升到性格或人格评判,防御,是阻碍对方表达的开始,蔑视,恶意攻击伴侣,认为自己高免费心理咨询

黄琦梅

问

4种最伤人的情绪表达: .指责：超出行为本身，上升到性格或人格评判. 防御：是阻碍对方表达的开始 .蔑视：恶意攻击伴侣，认为自己高人一等 .冷战：完全切断了表达的通道。 ·通过"非暴力沟通"正确地表达情绪： .1、摆事实2、说感受3、提请求

1温暖

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